어릴 적 할머니 댁 마당 한편에 자리 잡은 커다란 대추나무를 기억하시나요? 가을이면 붉게 익은 대추를 따 먹던 달콤한 추억은 누구나 한 번쯤 가지고 있을 겁니다. 이처럼 우리에게 친숙한 대추는 단순한 간식을 넘어, 예로부터 귀한 약재로 사용될 만큼 풍부한 영양과 효능을 자랑합니다. 하지만 빛이 있으면 그림자가 있듯, 대추 역시 섭취 시 주의해야 할 점이 있습니다. 오늘은 대추의 숨겨진 효능과 함께, 놓치기 쉬운 부작용까지 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다.작은 고추가 맵다? 대추의 놀라운 효능대추는 "하루 세 알 대추를 먹으면 늙지 않는다"라는 옛말이 있을 정도로 건강에 이로운 과일입니다. 동의보감에도 대추는 "성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없다. 속을 편안하게 하고 오장을 보하며, 오랫동안 복용하면 몸이 가벼..
